菠菜芝士煙肉蘑菇千層麵
(光波爐)
食譜
材料:(2人份)
大雞蛋 – 6只
大雞蛋 – 6只
牛油
– 20g
菠菜 – 5至6棵
煙肉 – 4片
菠菜 – 5至6棵
煙肉 – 4片
Swiss Cheese – ½
杯
卡夫車打芝士
– 4 片
鮮奶
– ½ 杯
白/啡蘑菇
– 6 只
鹽,
胡椒 – 各1茶匙
千層麵
– 4至6
片
製作方法:
食譜:
越式牛油雞脾 (光波爐)
自家製肉丸千層麵 (光波爐)
超簡單海鹽爆谷 (光波爐)
超簡單燒腩仔/燒肉 (光波爐)
白汁芝士西蘭花焗長通粉 (光波爐)
光波爐燒春雞 (烤雞)
超簡單健康小食 - 腰果(光波爐)
製作方法:
- 光波爐用250°C預熱5分鐘;
- 每片卡夫芝士片切開數片,備用
- 雞蛋加入鹽、胡椒、Swiss Cheese,牛奶和牛油打勻,備用;
- 煙肉先切丁炒至金黃,備用;
- 蘑菇洗淨切片炒香,備用;
- 菠菜用滾水煮過後,切碎,備用;
- 將2, 3,4和5的材料均勻搞拌成蛋液,將1/5蛋液倒入容器內;
- 放入一片千層麵,再倒入1/5蛋液,如此類推;
- 麵與麵之間舖上芝士片;
- 餘下少量蛋液倒在最頂的千層麵上;
- 用低架,以250°C烤40至45分鐘;
-
完成
食譜:
越式牛油雞脾 (光波爐)
自家製肉丸千層麵 (光波爐)
超簡單海鹽爆谷 (光波爐)
超簡單燒腩仔/燒肉 (光波爐)
白汁芝士西蘭花焗長通粉 (光波爐)
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