食譜
材料: (4人份)
蜆(連殼) – 500克
紅蘿蔔 – 50克
洋蔥 – 50 克
西芹 – 30克
薯仔 – 150克
牛油 – 30克
低筋麵粉 – 25克
高湯 – 600毫升
牛奶 – 150毫升
忌廉 – 50毫升
鹽 – 少許
胡椒 – 少許 看
歐芹Parsley(碎) – 少許
製作方法:
- 洗淨蜆出沙
- 用高湯加蓋煮蜆隻至開口
- 濾過蜆, 湯留起備用
- 取出蜆肉
- 紅蘿蔔, 洋蔥, 西芹, 薯仔切丁
- 加熱牛油, 慢慢地炒紅蘿蔔, 洋蔥, 西芹和薯仔
- 加入低筋麵粉, 一點點加入煮蜆的高湯直至麵粉全溶解
- 餘下的湯全下
- 薯仔煮熟, 蔬菜變得軟即加上牛奶和忌廉
- 加入蜆, 和用鹽和胡椒調味
- 用歐芹裝飾
- 完成
豆腐麵豉湯 (海帶)
蔬菜煙肉通心粉湯
北海道三平汁
酒糟湯
薯仔火腿牛奶湯
超簡單蕃茄薯仔鮮蜆魚湯
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