自家製肉丸千層麵 (光波爐)

 
食譜


自家製肉丸千層麵 (光波爐)  

材料: (2人份)

豬絞肉 - 約200克
洋蒽 - 1/4 只
紫洋蔥 - 1/4只
蒜頭 - 1只
黑胡椒 - 約1湯匙
蕃茄 - 4只
青椒 - 1/4 只
車打芝士 - 少許
車打芝士粉 - 約1.5湯匙
海鹽 - 少許
生抽 - 約1茶匙
白糖 - 1湯匙
麵粉 - 約1茶匙
生粉 - 約1茶匙
初榨橄欖油 - 約1/2茶匙
茄汁 - 3湯匙
水 - 1湯匙
Lasagne 千層麵 (Barilla) - 5至 6片

  
  

超簡單海鹽爆谷 (光波爐)

食譜

材料: (2人份)

爆谷 - 約1/2杯
無鹽牛油 - 2茶匙
海鹽 - 約1茶匙
  

製作方法:

1. 光波爐高架260度預熱三分鐘