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西瓜Smoothie



食譜

材料: (4人份)

西瓜 - 4杯
冰 – 6至8 粒
蜂蜜 - 1大湯匙
羅勒籽 – ½ 大湯匙
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香蕉奇異果豆乳



食譜
材料: (4人份)

香蕉 – 2隻
奇異果 – 2 個
豆漿 – 400cc
蜂蜜 – 2至 4大湯匙子
水 – 適量
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