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清炒蓮藕 (辣)



食譜

材料: (2人份)

蓮藕 - 140g
韓式辣椒醬 - 1湯匙
酒 - 1湯匙
日本甜料酒 - 1湯匙
麻油 - 適量


製作方法:

牛蒡蓮藕沙律



食譜
材料: (2人份)

牛蒡 - 140g
蓮藕 - 140g
芝麻 - 1湯匙
昆布醬油(兩倍濃縮) - 適量
蛋黃醬 - 適量

製作方法:

筑前煮/築前煮




源自日本九州非常有名的鄉村煮物

食譜

材料: (4人份)
雞腿肉- 200
酒 – 少許
醬油 – 少許
牛蒡 – 1
蓮藕 – 100
紅蘿蔔 – ½
煮熟的筍 – 150
魔芋 – ½
豆角 – 50
沙拉油 – 少許
高湯 – 500毫升
酒 – 2大湯匙
糖 – 3大湯匙
醬油 – 4大湯匙
味醂 – 3大湯匙

日式蓮藕炸牛肉餅



食譜

材料: (4人份)

蓮藕 – 300
牛裏脊肉 () – 350
檸檬汁 – 1大湯匙
芥末 - 2大湯匙
鹽 – 少許
胡椒 – 少許
低筋麵粉 – 適量
雞蛋(打勻) - 12
麵包糠 – 適量
小蕃茄 – 8
生菜 – 8

Cocktail sauce:
喼汁 – 1大湯匙
茄汁 – 4 大湯匙
檸檬汁 – 1大湯匙

草莓沙律


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食譜

材料:

草莓 – 4
蓮藕 – 100
野菜嫩葉 – 適量


調味汁:

草莓 – 3
檸檬汁 – ½ 大湯匙
紅酒醋 – ½ 大湯匙
橄欖油(或沙律油) – 2 大湯匙
糖 – 少 許
鹽 – 適量
胡椒 – 適量



裝作方法:

  1. 蓮藕切薄片
  2. 1粒草莓切開4等份, 野菜嫩葉洗好, 瀝乾
  3. 調味汁的草莓先打碎成草莓汁,加上其他的調味汁的材料
  4. 調味汁的糖和檸檬汁請隨個人口味隨意加減, 完成
  5. 混合後冷藏後食成更佳